7.0 km | 00:50:26 | 07:09/km日期: 2022-09-29 19:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'38" / 07'19" / 07'09" / 06'56" / 07'24" / 06'51" / 06'50" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'32") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'19" | 00:14'57" |
| 3 | 07'09" | 00:22'06" |
| 4 | 06'56" | 00:29'02" |
| 5 | 07'24" | 00:36'26" |
| 6 | 06'51" | 00:43'17" |
| 7 | 06'50" | 00:50'07" |
| 7.0 | 07'01" | 00:50'25" |
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