?陳昆祺 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

?陳昆祺基隆
ID 599668

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7.0 km | 00:35:05 | 04:59/km

日期: 2022-09-29 17:58 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 05'07" / 04'41" / 04'42" / 04'48" / 04'43" / 05'39" / 05'04" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 105.77 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'41"	00:09'48"
3	04'42"	00:14'30"
4	04'48"	00:19'18"
5	04'43"	00:24'01"
6	05'39"	00:29'40"
7	05'04"	00:34'44"
7.0	10'54"	00:34'58"

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