李國楨 2022/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

李國楨基隆
ID 666367

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5.7 km | 01:16:06 | 13:26/km

日期: 2022-09-28 20:29 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 13'40" / 16'07" / 19'14" / 09'14" / 11'36" / 09'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 18.16 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'40"	00:13'40"
2	16'07"	00:29'47"
3	19'14"	00:49'01"
4	09'14"	00:58'15"
5	11'36"	01:09'51"
5.7	09'03"	01:16'05"

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