11.1 km | 01:16:18 | 06:51/km日期: 2022-09-28 20:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 931 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 09'35" / 04'42" / 06'44" / 09'41" / 03'44" / 06'55" / 05'31" / 08'10" / 05'38" / 68'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'49") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'15" (+00'59") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'19" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'40" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'16" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'33" (+00'17") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'58" (+01'42") | 1460 / 11116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 09'35" | 00:16'03" |
| 3 | 04'42" | 00:20'45" |
| 4 | 06'44" | 00:27'29" |
| 5 | 09'41" | 00:37'10" |
| 6 | 03'44" | 00:40'54" |
| 7 | 06'55" | 00:47'49" |
| 8 | 05'31" | 00:53'20" |
| 9 | 08'10" | 01:01'30" |
| 10 | 05'38" | 01:07'08" |
| 11.1 | 07'09" | 01:15'08" |
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