| 這場馬拉松我都用雙腳完成了
未來的路不管多困難,我一定能克服!!!~
心得廢話很多...看時要有心理準備XD....
為啥挑這麼硬的一場當"初馬"?
《因為…我要挑戰的 藏在心裡那個永遠的敵人…》
早晨5:00鬧鐘響起,望著窗外合歡山的晨曦
心裡禱告著,並和自己身體對話著…
請沿路保守我能無傷完賽,賜給我勇氣面對困難
我知我沒有強而有力的身體
但我相信心裡的敵人會成為自己堅強的厚盾…
沿路浩浩蕩蕩七點半時抵達會場,
看到天空萬里無雲,心裡多了份擔心與不安
也說服自己勿忘初衷,
好好享受初馬的難得體驗跟感受…
開跑前,朋友帶我認識幾位前輩
領受前輩們的鼓勵與祝福
帶著愉快的心情出發,一路聽著他們逗趣的談話
這場馬拉松跟開同學會一樣,沿路拍照跟搞笑…
高海拔涼爽清新的空氣伴隨微風尤如興奮劑
10k左右沿路看著山下清境周邊民宿景致…
不知不覺也完成1/4…
這一路上坡我說服自己征服了這半馬路段
我就贏了一大半,但後面讓我大徹大悟T_T…
跑到鳶峰第五水站看到老公拿相機出現
還真讓我又驚又喜
原以為我跑步期間他會跑去跟小羊玩( ̄∇ ̄)…
清境四處晃晃吃吃喝喝,等我下馬....囧rz……
離開第五水站前進邁入第六個水站-昆陽
看到前方原望過去一望無際加上連續髮夾彎上坡
一邊是懸崖峭壁……
於是…心裡開始爭戰…
沿路也開始毫無遮蔭,視線定焦遠方……
愣了一下,蜿蜒的山路直逼武嶺山頭
我看了一下身邊的跑友
有位大哥冒了一句,我都不想看到那麼遠去…囧rz
他就默默的走了過去…o(>﹏<)o
當我回神,發現開始和朋友距離慢慢拉開……
又加緊跟上前去……
我不想在這被海放啊~內心吶喊著……
就醬抵達第六水站昆陽
老公幫我們拍了幾張相片打氣
收拾剛才的心情,又追著朋友的步伐趕上……
在進入武嶺水站途中
我開始不敢開始遠望前方
隨著海拔高空氣稀薄雖用走的上坡
呼吸節奏開始亂了喘了,
居然耳裡傳來清楚聽到自己的心跳聲
一次又一次調整呼吸,深怕高山症提早來到…
於是更堅強更冷靜看著前方
告訴自己我!可!以!
也用更堅信的態度用我的眼睛及我的心
勇敢地記錄這眼前美景跟感受!
一次又一次……那時已中午
沿路肚子咕嚕咕嚕叫不停……開始幻想
想喝起星巴巴跟麥當當,就算泡麵也行……
身旁的朋友一臉苦笑,
隨之而來一陣沉默…走走停停
不知不覺到了武嶺整個心裡踏實許多
看到老公提醒著我會不會來不及,有沒有看時間
我進補給站吃了好多橘子墊肚子……T_T
又跑上景觀台,才又想起~阿松雪樓咧~人咧~
又趕緊快馬加鞭,一路陡到不行
用6分半速重心壓低衝到松雪樓T_T……
超怕仆街那我真的會崩潰…
果不其然,好在我追上了!
一到松雪樓整個氣溫變涼……
一轉眼中午都到了進補站不吃不然要幹嘛!囧rz
於是匆匆忙忙又要上路……
高海拔天氣一過中午
山頭雲霧聚集……彷彿跑在雲端*^O^*
太陽也沒那麼熱了!
沿路長陡下坡,讓人很容易爆衝加速
沿路朋友一直安慰鼓勵
也控制我們的配速,可能也察覺我一臉囧樣
我們就一前一後跟著跑著,以免我爆衝…
到38K左右我似乎在臨界點了!
狀況來的很突然……前幾分鐘還很ok
到最後一個補給站,聽著他們喊著
加油快到了!你好棒!撐一下就到了!
看過去前方大家走走停停
居然眼框泛淚,趕緊跑走囧rz……
一路下從海拔32xxm下坡衝到19xxm
整個雙腿快軟腳崩潰,
無力感頓時湧上心頭,
旁邊的人再怎麼打氣,心裡一個os
你!騙!人!……明明就才5k的距離,
怎麼就是一個下坡轉個彎還是下坡
朋友示意要我跟上,但我卻搖了頭(>﹏<)
人阿~意志力就是這麼薄弱~
就醬我就走走停停,開始和自己對話
好不容易雙腳妥協了!開始緩慢的小跑步
腦海裡浮現,能跑就跑能走就不要停…
直到終點800m…心裡開始計較每個距離
怎麼每100m都好遠,不就才操場幾圈
看到指示人員,我奮力跑往。。。。終點!
最後很可惜沒跑進七小時內(>﹏<)
這場補給吃最多
有水果有肉干有雞湯有泡麵跟汽水…等等
好在比賽中沒有任何不適
唯獨開車回家下山時出現頭暈心悸跟想吐
但坐在車上也累爆逼自己快快入睡…暫時解除
這場還真的讓我感受很多,
馬拉松真的只要跟自己比就好…
自己享受這場比賽而不是一直比較!
我…不是專業選手,但我永遠的敵人只有自己!
跑步是要享受過程,但沒調整好身體,
不但可能會有永久的傷害,也感受不到跑馬的樂趣…
感謝路上陪跑的朋友-文琳,
我的初半馬跟初馬好在有你
讓我不至於跑得很冏XD~哭倒在地。。。
我還深怕撐不過前半馬甘願被放生><"
開跑前其實我已經做被海放的好心理準備~哈
果然如錦雲姐說的人的潛力無限~呵~
也謝謝你的激將法,讓我發揮了潛力@@~~
最.....最...最感謝的是我老公,
因為有他的准許放行讓我參加合歡馬
雖然沒下來陪跑但沿路陪我幫我拍照,
沒去看小羊XD~(咩~~~~)
給予我精神上超大支持^0^~啾咪
還有永信哥幫忙留下初馬美好回憶...
歡樂的麗山慢跑前輩們的搞笑
讓我前10K跑得很歡樂...
還有可愛的印財大哥見到本尊您還真的很幽默風趣XD.....
也感謝補給站的工作人員,東西好吃到讓我在最後一個補給站掉下難忘的眼淚=0=....
也很感謝一切讓我平安無傷完賽~~
明年有機會時間允許的話,還想再次登頂^^~~
賽前宣言: 請多多指教...XD~ 10月累積里程 : 123.27 km Mizuno Rider18 累積 : 10774.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 09'36" | 00:09'36" | 2 | 09'43" | 00:19'19" | 3 | 07'52" | 00:27'11" | 4 | 10'26" | 00:37'37" | 5 | 11'31" | 00:49'08" | 6 | 08'15" | 00:57'23" | 7 | 10'04" | 01:07'27" | 8 | 10'30" | 01:17'57" | 9 | 11'37" | 01:29'34" | 10 | 11'28" | 01:41'02" | 11 | 11'11" | 01:52'13" | 12 | 10'35" | 02:02'48" | 13 | 11'30" | 02:14'18" | 14 | 08'51" | 02:23'09" | 15 | 10'48" | 02:33'57" | 16 | 13'03" | 02:47'00" | 17 | 14'08" | 03:01'08" | 18 | 13'52" | 03:15'00" | 19 | 14'03" | 03:29'03" | 20 | 13'41" | 03:42'44" | 21 | 06'23" | 03:49'07" | 22 | 11'12" | 04:00'19" | 23 | 13'45" | 04:14'04" | 24 | 06'47" | 04:20'51" | 25 | 06'30" | 04:27'21" | 26 | 07'00" | 04:34'21" | 27 | 06'57" | 04:41'18" | 28 | 07'51" | 04:49'09" | 29 | 07'33" | 04:56'42" | 30 | 07'28" | 05:04'10" | 31 | 07'36" | 05:11'46" | 32 | 07'07" | 05:18'53" | 33 | 07'21" | 05:26'14" | 34 | 07'27" | 05:33'41" | 35 | 07'02" | 05:40'43" | 36 | 06'56" | 05:47'39" | 37 | 08'44" | 05:56'23" | 38 | 07'10" | 06:03'33" | 39 | 07'44" | 06:11'17" | 40 | 08'55" | 06:20'12" | 41 | 09'00" | 06:29'12" | 42 | 08'01" | 06:37'13" | 42.6 | 11'26" | 06:43'55" |
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