10.1 km | 00:52:17 | 05:09/km日期: 2022-09-23 05:09 - 地點: 屏東縣民公園 - 天氣: 天空陰陰的 - 平均心率: 138 - 卡路里: 675 Cal - 總步數: 9220 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'24" / 05'05" / 04'59" / 05'05" / 05'07" / 05'20" / 05'23" / 05'14" / 04'56" / 05'00" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'28") | 1009 / 1009 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'02" (+00'06") | 1008 / 2017 | 175 / 113 |
| 3 | | 04'56" | 1008 / 3026 | 174 / 115 |
| 4 | | 05'00" (+00'04") | 1003 / 4030 | 175 / 113 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1004 / 5034 | 175 / 111 |
| 6 | | 05'18" (+00'22") | 1005 / 6039 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'21" (+00'25") | 1005 / 7045 | 177 / 105 |
| 8 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 8045 | 175 / 108 |
| 9 | | 04'56" | 1002 / 9047 | 176 / 114 |
| 10 | | 04'57" (+00'01") | 1007 / 10055 | 176 / 113 |
| 11 | | 05'15" (+00'19") | 136 / 10191 | 173 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
305.82 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'05" | 00:10'29" |
| 3 | 04'59" | 00:15'28" |
| 4 | 05'05" | 00:20'33" |
| 5 | 05'07" | 00:25'40" |
| 6 | 05'20" | 00:31'00" |
| 7 | 05'23" | 00:36'23" |
| 8 | 05'14" | 00:41'37" |
| 9 | 04'56" | 00:46'33" |
| 10 | 05'00" | 00:51'33" |
| 10.1 | 05'23" | 00:52'17" |
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