5.2 km | 01:06:14 | 12:42/km日期: 2022-08-15 19:01 - 平均心率: 118 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 14'42" / 10'38" / 11'39" / 12'33" / 13'46" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'42" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'46" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'52" (+03'15") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 10'38" | 00:25'20" |
| 3 | 11'39" | 00:36'59" |
| 4 | 12'33" | 00:49'32" |
| 5 | 13'46" | 01:03'18" |
| 5.2 | 13'49" | 01:06'14" |
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