賴孟葶 2022/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

賴孟葶基隆
ID 654216

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半馬 | 01:27:56 | 04:10/km

四季疫起HAPPY RUN-春季!!

官方成績
日期	2022-08-13
成績	01:27:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:10/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(01:00'45")

01:00'45"

00:00'00"

Finish

(01:27:56)

日期: 2022-08-16 18:50 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

基本訓練

賽後評分: 1
給 1 星

8月累積里程 : 76.21 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'16"	00:13'16"
2	11'24"	00:24'40"
3	11'55"	00:36'35"
4	12'25"	00:49'00"
5	11'45"	01:00'45"
6	11'52"	01:12'37"
7	12'47"	01:25'24"
7.3	09'28"	01:27'58"

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