7.2 km | 00:49:53 | 06:55/km日期: 2022-08-14 11:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 08'12" / 07'01" / 06'49" / 06'43" / 06'46" / 06'35" / 06'28" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'01") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'01" | 00:15'13" |
| 3 | 06'49" | 00:22'02" |
| 4 | 06'43" | 00:28'45" |
| 5 | 06'46" | 00:35'31" |
| 6 | 06'35" | 00:42'06" |
| 7 | 06'28" | 00:48'34" |
| 7.2 | 06'28" | 00:49'54" |
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