6.2 km | 00:34:50 | 05:37/km日期: 2022-08-14 19:10 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'36" / 05'39" / 05'35" / 05'32" / 05'29" / 05'49" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
121.34 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神速y拖-淺黃(BN520) 累積 :
379.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'39" | 00:11'15" |
| 3 | 05'35" | 00:16'50" |
| 4 | 05'32" | 00:22'22" |
| 5 | 05'29" | 00:27'51" |
| 6 | 05'49" | 00:33'40" |
| 6.2 | 05'23" | 00:34'45" |
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