洪昆益 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪昆益台南
ID 591533

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3.1 km | 00:20:39 | 06:39/km

日期: 2022-08-14 17:56 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 06'25" / 06'41" / 06'27" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'22"

991 / 991

2

06'39"

(12'58")

06'37" (+00'15")

1003 / 1994

3

06'35"

(19'33")

06'27" (+00'05")

1019 / 3014

4

00'44"

(20'17")

08'33" (+02'11")

85 / 3099

8月累積里程 : 85.63 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'41"	00:13'06"
3	06'27"	00:19'33"
3.1	07'20"	00:20'17"

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