3.5 km | 00:29:56 | 08:35/km日期: 2022-08-14 19:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 09'41" / 08'07" / 07'30" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'43") | 486 / 3486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.89 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'07" | 00:17'48" |
| 3 | 07'30" | 00:25'18" |
| 3.5 | 09'15" | 00:29'48" |
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