2.3 km | 00:18:29 | 07:52/km日期: 2022-08-05 17:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 3238 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'58" / 07'14" / 09'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'56" (+00'44") | 1005 / 1005 | 166 / 75 |
2 | | 07'12" | 1003 / 2009 | 172 / 80 |
3 | | 09'20" (+02'08") | 349 / 2359 | 202 / 52 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 60.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'58" | 00:07'58" |
2 | 07'14" | 00:15'12" |
2.3 | 09'23" | 00:18'29" |