10.1 km | 01:14:16 | 07:21/km日期: 2022-08-07 06:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'44" / 08'11" / 07'09" / 07'23" / 07'07" / 07'09" / 07'12" / 07'25" / 08'04" / 07'37" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'04" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'40" | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 268.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'11" | 00:15'55" |
| 3 | 07'09" | 00:23'04" |
| 4 | 07'23" | 00:30'27" |
| 5 | 07'07" | 00:37'34" |
| 6 | 07'09" | 00:44'43" |
| 7 | 07'12" | 00:51'55" |
| 8 | 07'25" | 00:59'20" |
| 9 | 08'04" | 01:07'24" |
| 10 | 07'37" | 01:15'01" |
| 10.1 | 05'42" | 01:15'35" |
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