3.9 km | 00:34:45 | 08:50/km日期: 2022-08-04 22:36 - 平均心率: 117 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'58" / 08'20" / 08'33" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+04'42") | 931 / 3931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.26 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'20" | 00:15'18" |
| 3 | 08'33" | 00:23'51" |
| 3.9 | 11'42" | 00:34'46" |
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