輝光蔡 2022/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

輝光蔡新北市
ID 466007

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5.0 km | 00:30:55 | 06:08/km

日期: 2022-08-04 20:15 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'24" / 05'55" / 06'01" / 05'59" / 06'06" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'22" (+00'31")

988 / 988

2

05'55"

(12'13")

05'51"

1008 / 1997

3

06'03"

(18'16")

06'03" (+00'12")

999 / 2996

4

06'03"

(24'19")

05'57" (+00'06")

1016 / 4012

5

06'06"

(30'25")

06'06" (+00'15")

997 / 5010

6

00'13"

(30'38")

06'49" (+00'58")

31 / 5041

8月累積里程 : 162.83 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'55"	00:12'19"
3	06'01"	00:18'20"
4	05'59"	00:24'19"
5	06'06"	00:30'25"
5.0	05'11"	00:30'38"

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