7.0 km | 00:46:56 | 06:39/km日期: 2022-08-02 19:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'00" / 06'45" / 06'36" / 06'26" / 12'28" / 06'30" / 06'20" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'20") | 49 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'45" | 00:13'45" |
| 3 | 06'36" | 00:20'21" |
| 4 | 06'26" | 00:26'47" |
| 5 | 12'28" | 00:39'15" |
| 6 | 06'30" | 00:45'45" |
| 7 | 06'20" | 00:52'05" |
| 7.0 | 07'20" | 00:52'27" |
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