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5.1 km | 00:30:38 | 05:57/km 日期: 2015-09-07 17:37 - 地點: 台南市北區 - 天氣: 微雨 - 平均心率: 154 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% Pace: 01'29" / 06'02" / 05'54" / 06'00" / 06'15" / 05'52" /
Zifei Chien 說推 · 留言 · 留言 E 5k ST*4 下午剛看過物治,放鬆了左側胸椎後大腿膕肌,結果跑起來左踝附近緊緊的,應該是動作模式又被改變了不習慣吧 RPE 3
9月累積里程 : 195.30 km Newton MV3 light performance racer 累積 : 1083.0 km TCX 上傳 | 8 years ago
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