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24.0 km | --:--:-- | --:-- | 第7半馬
日期: 2015-09-06 05:33 - 地點: 林內農會 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1284 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
休息了三個月,很少練跑,起跑故意壓低速度跑.想15公里再邁開步伐跑.因為練習不足,17.8k時就爆掉,加上今天來了很多高手.心急加練習不足.成績離離落落 賽前宣言: 不受傷為原則
9月累積里程 : 156.97 km Voice Coach 上傳 | 8 years ago
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