MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
鐘
台北市
ID 22087
1005 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鐘
12.0 km
|
01:16:58
|
06:24/km
戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松
官方成績
日期
2015-09-06
成績
01:16:58
總名次
- / -
分組名次
56 / 276
平均速度
06:24/km
日期:
2015-09-06 06:16
-
地點:
潮州國小
-
天氣:
超級熱
-
平均心率:
32
-
卡路里:
1032 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'58"
(05'58")
05'56" (+00'37")
1004 / 1004
2
05'29"
(11'27")
05'29" (+00'10")
999 / 2003
3
05'21"
(16'48")
05'19"
1004 / 3007
4
05'41"
(22'29")
05'39" (+00'20")
1005 / 4013
5
06'23"
(28'52")
06'21" (+01'02")
1003 / 5016
展開計圈分析
6
06'25"
(35'17")
06'23" (+01'04")
1002 / 6019
7
06'50"
(42'07")
06'46" (+01'27")
1008 / 7028
8
06'21"
(48'28")
06'20" (+01'01")
1001 / 8029
9
07'01"
(55'29")
06'58" (+01'39")
1006 / 9036
10
06'47"
(01:02'16")
06'47" (+01'28")
998 / 10034
11
06'57"
(01:09'13")
06'54" (+01'35")
1006 / 11040
12
07'13"
(01:16'26")
07'10" (+01'51")
1005 / 12046
台北市
鐘
蔡裕仁
,
Ryuichi 樂福哥
和其他
4
人說推
·
留言
還好報12K.....
真的會熱爆....
這個月超級訓練月...
賽前宣言:
9月還是很熱...來復健跑就好...
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
120~146
65~79%
2:M馬拉松配速區
146~165
79~89%
3:T乳酸耐力區
165~171
89~92%
4:A無氧耐力區
171~181
92~97.5%
5:I最大耗氧區
181~186
97.5~100%
最大心率為186
點此
去設定最大心率
9月累積里程 :
101.93 km
PUMA-IGNITE-黑 累積 :
820.8 km
XT 上傳
| 9 years ago
張艾薇
,
陳復強
和其他
251
人說推
·
留言
觀看另 17 則留言
David
智銘 恭喜漂亮完賽~
2015-09-06 10:42 ·
1
個人推
蘇
智銘兄.
恭喜順利完賽.讚哦
2015-09-06 10:52 ·
1
個人推
Michael
恭喜完賽~
2015-09-06 11:30 ·
1
個人推
這是我
恭喜完賽
2015-09-06 12:09 ·
1
個人推
Emily chen
恭喜完賽^^
2015-09-06 13:42 ·
1
個人推
戴嘉樺
真的超熱,恭喜完賽
2015-09-06 14:04 ·
1
個人推
小成
恭喜完賽
2015-09-06 16:23 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-09-06 17:21 ·
1
個人推
喜米(熊慢家族)
恭喜完賽^_^你好棒棒!!
2015-09-06 18:10 ·
1
個人推
自由飛翔
恭喜完賽ㄜ~
2015-09-06 20:11 ·
1
個人推
雅雪
恭喜你喔,天氣真的很熱
2015-09-06 20:42 ·
1
個人推
David Huang
恭喜順利完賽!
2015-09-06 20:54 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完赛
2015-09-06 22:15 ·
1
個人推
林小妹
恭喜順利完賽真得很熱耶~我團團長總5全馬3:12也是因為太熱了,所以能跑完真得很厲害
2015-09-06 22:21 ·
1
個人推
雪人
恭喜完賽
2015-09-06 22:45 ·
1
個人推
Frank H.
恭喜完賽
2015-09-06 22:52 ·
1
個人推
JAGUAR
恭喜完賽,真讚喔~
2015-09-07 16:44 ·
1
個人推
自由飛翔
讚辣!恭喜完賽!
2015-09-07 20:55 ·
1
個人推
土豆仁
兄弟,恭喜你順利完賽,晚安
2015-09-08 22:05 ·
1
個人推
目標心跳區間: 121~ 158
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'58"
00:05'58"
2
05'29"
00:11'27"
3
05'19"
00:16'46"
4
05'39"
00:22'25"
5
06'22"
00:28'47"
6
06'24"
00:35'11"
7
06'46"
00:41'57"
8
06'21"
00:48'18"
9
06'58"
00:55'16"
10
06'49"
01:02'05"
11
06'52"
01:08'57"
12
06'59"
01:15'56"
12.1
12'09"
01:16'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:49:59
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:36:25
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:37:37
|
04:55/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:38:58
|
07:46/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:54
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:46:51
|
07:33/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:22:21
|
06:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
35.7 km
|
02:33:40
|
13.9 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:19:21
|
07:55/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:42
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:43:23
|
05:40/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:35:17
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:25:17
|
12:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:46:01
|
07:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:21:31
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:25:37
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:44
|
24:31/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:08
|
06:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:39
|
07:08/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:27
|
05:40/km
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:53
|
06:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:04:18
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:20:13
|
07:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
01:06:02
|
16.2 km/h
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:31:42
|
15:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:30:18
|
25:37/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :