7.9 km | 01:16:04 | 09:35/km日期: 2022-07-02 03:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 12378 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 10'46" / 09'14" / 09'58" / 09'17" / 09'10" / 09'44" / 09'26" / 08'12" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'08" (+03'07") | 601 / 601 | 160 / 55 |
| 2 | | 10'13" (+02'12") | 601 / 1202 | 162 / 60 |
| 3 | | 09'07" (+01'06") | 601 / 1804 | 164 / 66 |
| 4 | | 09'49" (+01'48") | 600 / 2405 | 163 / 62 |
| 5 | | 10'15" (+02'14") | 601 / 3006 | 161 / 60 |
| 6 | | 09'29" (+01'28") | 600 / 3606 | 161 / 65 |
| 7 | | 09'05" (+01'04") | 601 / 4208 | 163 / 67 |
| 8 | | 09'13" (+01'12") | 601 / 4809 | 163 / 66 |
| 9 | | 09'58" (+01'57") | 601 / 5410 | 161 / 62 |
| 10 | | 09'55" (+01'54") | 601 / 6011 | 161 / 62 |
| 11 | | 09'33" (+01'32") | 600 / 6611 | 161 / 64 |
| 12 | | 09'09" (+01'08") | 600 / 7212 | 162 / 67 |
| 13 | | 08'01" | 600 / 7812 | 167 / 74 |
| 14 | | 08'07" (+00'06") | 114 / 7927 | 167 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
209.02 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 09'14" | 00:20'00" |
| 3 | 09'58" | 00:29'58" |
| 4 | 09'17" | 00:39'15" |
| 5 | 09'10" | 00:48'25" |
| 6 | 09'44" | 00:58'09" |
| 7 | 09'26" | 01:07'35" |
| 8 | 08'12" | 01:15'47" |
| 7.9 | -3'-56" | 01:16'04" |
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