10.6 km | 02:37:51 | 14:56/km日期: 2022-06-05 05:34 - 總爬升: 817 m - 地點: 聖母山莊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 106 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 15504 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'10" / 13'28" / 13'12" / 13'24" / 19'46" / 20'27" / 20'19" / 11'42" / 10'57" / 10'56" / 11'18" / 00'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'22" (+01'21") | 1000 / 1000 | 94 / 85 |
2 | | 13'55" (+02'54") | 1001 / 2001 | 97 / 73 |
3 | | 13'26" (+02'25") | 1000 / 3002 | 92 / 80 |
4 | | 14'35" (+03'34") | 1002 / 4004 | 95 / 71 |
5 | | 20'29" (+09'28") | 1000 / 5004 | 93 / 52 |
6 | | 26'57" (+15'56") | 1000 / 6004 | 97 / 38 |
7 | | 15'41" (+04'40") | 1001 / 7006 | 87 / 72 |
8 | | 11'55" (+00'54") | 1000 / 8006 | 106 / 78 |
9 | | 11'07" (+00'06") | 1000 / 9007 | 123 / 72 |
10 | | 11'01" | 1001 / 10008 | 100 / 90 |
11 | | 11'07" (+00'06") | 555 / 10564 | 103 / 86 |
宜蘭楊富傑