甜甜 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

甜甜新竹
ID 175954

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4.0 km | 01:22:05 | 20:25/km

日期: 2022-05-22 09:41 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 25'07" / 20'54" / 18'33" / 27'35" / 02'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'06"

(25'06")

25'06" (+07'38")

1000 / 1000

2

20'54"

(46'00")

20'54" (+03'26")

1000 / 2000

3

18'32"

(01:04'33")

18'32" (+01'04")

1000 / 3000

4

17'28"

(01:22'02")

17'28"

1000 / 4000

5

00'02"

(01:22'05")

02'32"

19 / 4019

5月累積里程 : 162.01 km

TCX 2.0 上傳 | 2 months ago

林哲平說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'07"	00:25'07"
2	20'54"	00:46'01"
3	18'33"	01:04'34"
4	27'35"	01:32'09"
4.0	02'34"	01:32'12"

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