5.8 km | 00:41:22 | 07:10/km日期: 2022-05-21 09:21 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'09" / 07'55" / 09'02" / 07'41" / 05'40" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 767 / 5767 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 181.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 07'55" | 00:17'04" |
| 3 | 09'02" | 00:26'06" |
| 4 | 07'41" | 00:33'47" |
| 5 | 05'40" | 00:39'27" |
| 5.8 | 04'36" | 00:42'59" |
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