10.2 km | 00:56:49 | 05:35/km日期: 2022-05-20 18:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'50" / 05'48" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'30" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 159 / 10159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
332.86 km 
New Balance 輕量 MFCPZSC-2E 累積 :
3557.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'48" | 00:11'38" |
| 3 | 05'42" | 00:17'20" |
| 4 | 05'38" | 00:22'58" |
| 5 | 05'37" | 00:28'35" |
| 6 | 05'30" | 00:34'05" |
| 7 | 05'32" | 00:39'37" |
| 8 | 05'32" | 00:45'09" |
| 9 | 05'30" | 00:50'39" |
| 10 | 05'23" | 00:56'02" |
| 10.2 | 05'00" | 00:56'50" |
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