吳奕良 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳奕良基隆
ID 694708

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6.0 km | 00:57:07 | 09:28/km

日期: 2022-05-18 21:05 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'34" / 08'15" / 08'44" / 08'02" / 10'51" / 12'27" / 09'26" /

5月累積里程 : 93.59 km

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蔡秀霞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'15"	00:16'49"
3	08'44"	00:25'33"
4	08'02"	00:33'35"
5	10'51"	00:44'26"
6	12'27"	00:56'53"
6.0	11'11"	00:57'10"

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