11.2 km | 01:00:58 | 05:28/km日期: 2022-05-18 18:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'45" / 07'28" / 06'10" / 05'27" / 05'25" / 05'25" / 05'21" / 05'21" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'05" | 151 / 11151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
332.86 km 
New Balance 輕量 MFCPZSC-2E 累積 :
3557.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'28" | 00:13'13" |
| 3 | 06'10" | 00:19'23" |
| 4 | 05'27" | 00:24'50" |
| 5 | 05'25" | 00:30'15" |
| 6 | 05'25" | 00:35'40" |
| 7 | 05'21" | 00:41'01" |
| 8 | 05'21" | 00:46'22" |
| 9 | 05'22" | 00:51'44" |
| 10 | 05'20" | 00:57'04" |
| 11 | 05'23" | 01:02'27" |
| 11.2 | 05'02" | 01:03'13" |
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