8.0 km | 01:00:39 | 07:34/km日期: 2022-05-13 16:08 - 總爬升: 296 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 08'02" / 07'42" / 07'46" / 07'12" / 07'32" / 08'14" / 07'08" / 06'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 143.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'42" | 00:15'44" |
| 3 | 07'46" | 00:23'30" |
| 4 | 07'12" | 00:30'42" |
| 5 | 07'32" | 00:38'14" |
| 6 | 08'14" | 00:46'28" |
| 7 | 07'08" | 00:53'36" |
| 8 | 06'53" | 01:00'29" |
| 8.0 | 05'10" | 01:00'33" |
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