5.0 km | 00:29:43 | 05:55/km日期: 2022-01-25 05:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 06'53" / 08'44" / 08'42" / 07'08" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'30") | 818 / 818 |
| 2 | | 05'50" | 3826 / 4644 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 369 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'53" | 00:13'12" |
| 3 | 08'44" | 00:21'56" |
| 4 | 08'42" | 00:30'38" |
| 5 | 07'08" | 00:37'46" |
| 5.0 | 06'04" | 00:37'51" |
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