6.2 km | 00:40:36 | 06:32/km日期: 2022-01-24 04:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'06" / 06'22" / 06'40" / 06'26" / 06'35" / 06'12" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 203 / 6203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 257.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'22" | 00:13'28" |
| 3 | 06'40" | 00:20'08" |
| 4 | 06'26" | 00:26'34" |
| 5 | 06'35" | 00:33'09" |
| 6 | 06'12" | 00:39'21" |
| 6.2 | 05'49" | 00:40'32" |
ken_yu chen 說推
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