10.1 km | 00:59:56 | 05:55/km日期: 2022-01-20 17:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'14" / 05'37" / 05'35" / 05'27" / 05'56" / 05'59" / 06'07" / 06'09" / 07'42" / 06'36" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'35" (+01'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+01'07") | 123 / 10123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.05 km 
puma 累積 :
221.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'37" | 00:11'51" |
| 3 | 05'35" | 00:17'26" |
| 4 | 05'27" | 00:22'53" |
| 5 | 05'56" | 00:28'49" |
| 6 | 05'59" | 00:34'48" |
| 7 | 06'07" | 00:40'55" |
| 8 | 06'09" | 00:47'04" |
| 9 | 07'42" | 00:54'46" |
| 10 | 06'36" | 01:01'22" |
| 10.1 | 06'35" | 01:02'11" |
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