峰迴路轉 2022/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

峰迴路轉屏東
ID 395527

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9.0 km | 00:14:56 | 36.3 km/h

日期: 2022-01-20 05:02 - 卡路里: 194 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'55"

(01'55")

31.03 (-25.22)

982 / 982

2

01'58"

(03'53")

30.77 (-25.48)

1000 / 1983

3

01'38"

(05'31")

37.11 (-19.14)

1005 / 2988

4

02'12"

(07'43")

27.69 (-28.56)

1014 / 4003

5

01'45"

(09'28")

34.29 (-21.96)

994 / 4998

展開計圈分析

1月累積里程 : 564.31 km

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·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	30.8	3.8 %
2	30.5	1.8 %
3	36.7	2.0 %
4	27.7	-2.6 %
5	34.0	2.3 %
6	45.6	-1.3 %
7	39.6	-1.2 %
8	48.0	-1.5 %
9	56.2	2.2 %
9.0	30.2	0.0 %

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