李欣欣 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

李欣欣台北市
ID 307012

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3.0 km | 00:16:41 | 05:30/km

日期: 2022-01-18 06:41 - 地點: 中和四號公園 - 卡路里: 196 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'07" / 05'45" / 05'34" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 36.32 km

asic亞瑟士 gt-2000 4 累積 : 1298.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Ben Tsai 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'45"	00:10'52"
3	05'34"	00:16'26"
3.0	07'07"	00:16'44"

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