Swift Wang 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Swift Wang 台北市
ID 198023

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103.0 km | 05:04:23 | 20.3 km/h

美利達-瑪吉斯盃 2015彰化經典百K 單車自我挑戰

官方成績
日期	2015-06-07
成績	05:04:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:09'10")

00:09'10" (+01'03")

00:17'17"

10 km

(00:17'17")

00:08'07"

15 km

(00:43'34")

00:26'17" (+18'10")

00:42'24" (+25'07")

20 km

(00:59'41")

00:16'07" (+08'00")

25 km

(01:10'42")

00:11'01" (+02'54")

00:49'03" (+31'46")

30 km

(01:48'44")

00:38'02" (+29'55")

35 km

(02:18'46")

00:30'02" (+21'55")

00:43'46" (+26'29")

40 km

(02:32'30")

00:13'44" (+05'37")

45 km

(02:43'18")

00:10'48" (+02'41")

00:20'31" (+03'14")

50 km

(02:53'01")

00:09'43" (+01'36")

55 km

(03:02'03")

00:09'02" (+00'55")

00:29'47" (+12'30")

60 km

(03:22'48")

00:20'45" (+12'38")

65 km

(03:33'17")

00:10'29" (+02'22")

00:21'04" (+03'47")

70 km

(03:43'52")

00:10'35" (+02'28")

75 km

(04:06'41")

00:22'49" (+14'42")

00:37'08" (+19'51")

80 km

(04:21'00")

00:14'19" (+06'12")

85 km

(04:44'52")

00:23'52" (+15'45")

00:38'00" (+20'43")

90 km

(04:59'00")

00:14'08" (+06'01")

Finish

(05:04:23)

日期: 2015-06-07 05:32 - 地點: 彰化 - 卡路里: 3940 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

6月累積里程 : 103.00 km

Litespeed Arenberg

GPX 上傳 | 8 years ago

yi-hao liu, 小龍和其他 4 人說推

·

遇見恭喜完賽喔～

2015-06-07 17:10 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	26.3	0.0 %
2	36.4	0.0 %
3	37.1	0.0 %
4	32.1	0.0 %
5	34.3	0.0 %
6	37.9	0.0 %
7	39.1	0.0 %
8	36.7	0.0 %
9	38.3	0.0 %
10	33.3	0.0 %
11	15.8	0.0 %
12	17.5	0.0 %
13	11.6	0.0 %
14	8.8	0.0 %
15	8.5	0.0 %
16	11.1	0.0 %
17	26.7	0.0 %
18	27.5	0.0 %
19	25.0	0.0 %
20	15.4	0.0 %
21	31.9	0.0 %
22	25.7	0.0 %
23	18.8	0.0 %
24	33.6	0.0 %
25	32.7	0.0 %
26	10.8	0.0 %
27	10.8	0.0 %
28	3.3	0.0 %
29	15.8	0.0 %
30	12.7	0.0 %
31	16.6	0.0 %
32	17.6	0.0 %
33	24.8	0.0 %
34	3.3	0.0 %
35	27.7	0.0 %
36	13.3	0.0 %
37	15.2	0.0 %
38	39.1	0.0 %
39	33.3	0.0 %
40	30.8	0.0 %
41	15.4	0.0 %
42	23.7	0.0 %
43	41.4	0.0 %
44	41.4	0.0 %
45	40.9	0.0 %
46	39.6	0.0 %
47	35.0	0.0 %
48	37.1	0.0 %
49	22.4	0.0 %
50	27.5	0.0 %
51	34.3	0.0 %
52	30.8	0.0 %
53	32.7	0.0 %
54	35.3	0.0 %
55	33.3	0.0 %
56	30.3	0.0 %
57	6.0	0.0 %
58	27.9	0.0 %
59	12.6	0.0 %
60	31.6	0.0 %
61	31.9	0.0 %
62	31.9	0.0 %
63	31.0	0.0 %
64	29.8	0.0 %
65	21.7	0.0 %
66	30.3	0.0 %
67	28.3	0.0 %
68	27.9	0.0 %
69	27.7	0.0 %
70	27.7	0.0 %
71	4.5	0.0 %
72	22.1	0.0 %
73	28.3	0.0 %
74	25.4	0.0 %
75	25.0	0.0 %
76	25.2	0.0 %
77	17.9	0.0 %
78	24.8	0.0 %
79	20.9	0.0 %
80	18.2	0.0 %
81	23.4	0.0 %
82	18.6	0.0 %
83	25.9	0.0 %
84	26.3	0.0 %
85	4.5	0.0 %
86	20.0	0.0 %
87	22.0	0.0 %
88	24.5	0.0 %
89	20.1	0.0 %
90	20.2	0.0 %
90.9	16.9	0.0 %

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