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全馬 | 06:02:29 | 08:35/km | 第3馬
日期: 2015-06-07 08:00 - 平均心率: 76 - 卡路里: 4015 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100% · 留言 賽前還去看鞋,已經知道要換鞋4E寬楦跑全馬,想說2E寬楦+薄襪應該可以渡過難關,沒想到這場溫度上升,體力在12K就應已經驟降,後面又有昏眩的情況,21K以後出現腳痛情況,最後大太陽出來後,只有一路走回終點,回家左大腳趾已經全黑+紅腫,真是討皮痛,跑全馬的鞋子真的跟半馬不一樣,這禮拜換鞋去,繼續挑戰吧!加油! 賽前宣言: 第3馬 賽後評分: 爽快 給 4 星
6月累積里程 : 98.60 km 亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 397.0 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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