劉瑞隆 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉瑞隆基隆
ID 615482

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4.1 km | 00:29:18 | 07:04/km

日期: 2021-12-09 05:24 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'24" / 05'54" / 06'38" / 08'45" / 11'40" /

12月累積里程 : 75.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'54"	00:12'18"
3	06'38"	00:18'56"
4	08'45"	00:27'41"
4.1	11'21"	00:29'19"

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