許雷力 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

許雷力新竹
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11.3 km | 00:42:49 | 15.9 km/h

日期: 2015-05-31 07:00 - 總爬升: 427 m - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'27"

(03'27")

31.58 (-3.37)

1807 / 1807

2

02'25"

(05'52")

34.95

1403 / 3211

3

05'12"

(11'04")

18.75 (-16.20)

1617 / 4829

4

04'25"

(15'29")

21.95 (-13.00)

1607 / 6436

5

04'19"

(19'48")

22.50 (-12.45)

1613 / 8050

展開計圈分析

5月累積里程 : 160.97 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

施大俠, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	29.0	1.6 %
2	33.0	4.5 %
3	37.1	-2.6 %
4	25.4	4.8 %
5	16.6	6.3 %
6	27.7	7.8 %
7	16.4	6.9 %
8	24.8	-5.4 %
9	13.4	8.4 %
10	7.9	11.7 %
11	9.0	15.1 %
11.3	4.7	-7.5 %

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