半馬 | 02:02:17 | 05:47/km | 第12半馬官方成績 |
日期 | 2015-05-31 |
成績 | 02:02:17 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:47/km |
劉慶瑞
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'23" (+01'07") | 00:57'39" |
| 00:28'16" |
|
日期: 2015-05-31 07:30 - 地點: 台中港 - 天氣: 陰天小雨 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" (+00'58") | 996 / 996 |
2 | | 06'08" (+01'16") | 1014 / 2010 |
3 | | 05'58" (+01'06") | 995 / 3006 |
4 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 4006 |
5 | | 06'09" (+01'17") | 999 / 5006 |
6 | | 05'52" (+01'00") | 1012 / 6019 |
7 | | 05'41" (+00'49") | 1008 / 7028 |
8 | | 06'43" (+01'51") | 993 / 8022 |
9 | | 05'02" (+00'10") | 1011 / 9033 |
10 | | 04'52" | 1013 / 10047 |
11 | | 04'55" (+00'03") | 1001 / 11049 |
12 | | 18'48" (+13'56") | 170 / 11219 |
昨晚沒睡好,感覺很累,雖然下過一場大雨,天氣仍然悶熱,我太不耐熱了,一場平地半馬,居然沒破PB,還退步…不過,快樂就好啦!!
賽前宣言: 嘿嘿…
賽後評分: 優質賽事!!
給 5 星 5月累積里程 :
131.47 km asics TARTHERZEAL3 wide 累積 :
916.4 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 06'09" | 00:12'03" |
3 | 05'57" | 00:18'00" |
4 | 05'14" | 00:23'14" |
5 | 06'09" | 00:29'23" |
6 | 05'50" | 00:35'13" |
7 | 05'46" | 00:40'59" |
8 | 06'40" | 00:47'39" |
9 | 05'08" | 00:52'47" |
10 | 04'52" | 00:57'39" |
11 | 04'59" | 01:02'38" |
11.2 | 14'58" | 01:05'55" |