劉士誠 2015/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

劉士誠台中
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5.9 km | 00:33:52 | 05:46/km

日期: 2015-05-31 06:35 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 06'36" / 06'19" / 04'45" / 04'52" / 05'36" /

基本訓練
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晨跑大老遠的

5月累積里程 : 32.45 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Nell, 劉士誠和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'36"	00:13'08"
3	06'19"	00:19'27"
4	04'45"	00:24'12"
5	04'52"	00:29'04"
5.9	05'34"	00:33'53"

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