5.0 km | 00:37:33 | 07:29/km日期: 2021-12-07 17:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 01'14" / 07'26" / 09'12" / 07'31" / 08'05" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'14" | 00:01'14" |
| 2 | 07'26" | 00:08'40" |
| 3 | 09'12" | 00:17'52" |
| 4 | 07'31" | 00:25'23" |
| 5 | 08'05" | 00:33'28" |
| 5.0 | 07'19" | 00:33'34" |
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