8.3 km | 00:55:36 | 06:41/km日期: 2021-12-06 17:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'11" / 06'55" / 06'34" / 06'32" / 06'10" / 06'21" / 06'22" / 06'42" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+02'36") | 318 / 8318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'55" | 00:14'06" |
| 3 | 06'34" | 00:20'40" |
| 4 | 06'32" | 00:27'12" |
| 5 | 06'10" | 00:33'22" |
| 6 | 06'21" | 00:39'43" |
| 7 | 06'22" | 00:46'05" |
| 8 | 06'42" | 00:52'47" |
| 8.3 | 08'23" | 00:55'27" |
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