Mary 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

Mary 基隆
ID 666428

4.8 km | 00:21:46 | 04:33/km

日期: 2021-12-06 08:30 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 10'01" / 01'07" / 03'15" / 01'12" / 08'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 4.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	01'07"	00:11'08"
3	03'15"	00:14'23"
4	01'12"	00:15'35"
4.8	08'00"	00:21'48"

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