8.2 km | 00:53:32 | 06:29/km日期: 2021-12-05 06:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'22" / 05'28" / 05'25" / 05'18" / 05'18" / 05'25" / 07'52" / 10'34" / 11'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'33" (+05'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'29" (+06'11") | 246 / 8246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'28" | 00:10'50" |
| 3 | 05'25" | 00:16'15" |
| 4 | 05'18" | 00:21'33" |
| 5 | 05'18" | 00:26'51" |
| 6 | 05'25" | 00:32'16" |
| 7 | 07'52" | 00:40'08" |
| 8 | 10'34" | 00:50'42" |
| 8.2 | 11'30" | 00:53'32" |
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