fly昌哥 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

fly昌哥台中
ID 492442

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3.4 km | 00:30:18 | 08:51/km

日期: 2021-11-30 21:09 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'11" / 08'37" / 09'00" / 08'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 50.77 km

美津濃 2E 27 WAVE INSPIRE 15 累積 : 1276.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rekcha Good 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	08'37"	00:17'48"
3	09'00"	00:26'48"
3.4	08'28"	00:30'19"

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