5.0 km | 00:48:23 | 09:39/km日期: 2021-11-29 20:47 - 平均心率: 98 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'59" / 09'48" / 09'58" / 09'06" / 09'24" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'48" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'19" (+04'14") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 09'48" | 00:19'47" |
| 3 | 09'58" | 00:29'45" |
| 4 | 09'06" | 00:38'51" |
| 5 | 09'24" | 00:48'15" |
| 5.0 | 12'11" | 00:48'23" |
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