Holi 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Holi 基隆
ID 346054

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2.4 km | 00:13:59 | 05:49/km

日期: 2021-11-28 16:38 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'41" / 05'11" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51" (+00'41")

1000 / 1000

2

05'10"

(11'01")

05'10"

1000 / 2000

3

02'57"

(13'59")

07'24" (+02'14")

399 / 2399

11月累積里程 : 161.72 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

林全宏, 懷文和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'11"	00:10'52"
2.4	07'25"	00:13'50"

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