8.0 km | 00:55:55 | 06:57/km日期: 2021-11-28 16:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'10" / 06'22" / 06'15" / 07'27" / 07'03" / 08'49" / 06'40" / 06'50" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+03'16") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'22" | 00:12'32" |
| 3 | 06'15" | 00:18'47" |
| 4 | 07'27" | 00:26'14" |
| 5 | 07'03" | 00:33'17" |
| 6 | 08'49" | 00:42'06" |
| 7 | 06'40" | 00:48'46" |
| 8 | 06'50" | 00:55'36" |
| 8.0 | 09'45" | 00:55'57" |
留言 
展開計圈分析
Replay
