黃柏禎 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃柏禎基隆
ID 585471

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10.1 km | 01:35:18 | 09:28/km

日期: 2021-11-28 07:51 - 地點: 宜蘭三星 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'04" / 07'27" / 08'22" / 10'20" / 08'05" / 10'23" / 09'41" / 12'02" / 09'28" / 10'51" / 10'00" /

Basic Run

11月累積里程 : 24.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'27"	00:15'31"
3	08'22"	00:23'53"
4	10'20"	00:34'13"
5	08'05"	00:42'18"
6	10'23"	00:52'41"
7	09'41"	01:02'22"
8	12'02"	01:14'24"
9	09'28"	01:23'52"
10	10'51"	01:34'43"
10.1	10'42"	01:35'19"

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