劉小佩 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

劉小佩彰化
ID 581771

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3.6 km | 00:58:22 | 16:12/km

日期: 2021-11-28 06:33 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(26)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

4.92

1002 / 1002

2

12'25"

(24'40")

4.85 (-0.07)

1002 / 2005

3

16'09"

(40'49")

3.74 (-1.18)

1006 / 3011

4

17'14"

(58'03")

2.30 (-2.62)

659 / 3671

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	12'25"	00:24'40"
3	16'09"	00:40'49"
3.6	28'03"	00:58'03"

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