2.0 km | 00:12:09 | 06:04/km日期: 2021-11-26 08:41 - 平均心率: 130 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'30" / 06'01" / 633'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'20") | 407 / 407 |
| 2 | | 15'10" (+11'55") | 121 / 529 |
| 3 | | 03'19" (+00'04") | 402 / 931 |
| 4 | | 13'37" (+10'22") | 135 / 1066 |
| 5 | | 03'15" | 405 / 1472 |
| 6 | | 18'14" (+14'59") | 110 / 1582 |
| 7 | | 03'26" (+00'11") | 400 / 1982 |
| 8 | | 51'39" (+48'24") | 18 / 2001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'01" | 00:11'31" |
| 2.0 | 550'43" | 00:12'09" |
ricky tseng 說推
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